21 février 2012

Le régime qui autorise un bon coup de fourchette !


Et bien dites donc, cela fait un moment que je n'ai pas pu me connecter à ma Planète ! Vous pensiez vous être débarrassé de moi à jamais, m'aviez déjà oublié dans les méandres de la blogosphère, archivé dans les abysses de la beauté... Oui mais voilà, je suis comme Sheryfa Luna, capable de faire mon comeback au moment où l'on n'y croit plus ! Pendant encore quelques jours, ma présence risque d'être un peu légère mais je pense que cela devrait bientôt s'arranger car je me suis commandé hier un magniffiiiique (Cristina Cordula, sors de ce corps) ordinateur MAC que je devrais normalement recevoir d'ici la fin de la semaine. Bah oui, vu que mon informaticien m'a dit qu'aucune donnée ne pourrait être sauvegardée sur mon PC "virusé", je me suis dit que quitte à repartir de zéro, autant se ruiner au passage pour s'équiper d'un ordi digne de ce nom ! C'est pas comme si je devais aussi me racheter une voiture dans le même temps ! Enfin bref, tout ça pour dire que j'ai hâte de retrouver de quoi bloguer car franchement, ça me manque d'écrire, et cela d'autant plus que j'ai une très longuuuuuue liste de sujets en retard et de trucs dont je veux à tout prix vous parler.


Et en attendant de revenir avec des nouveautés make-up, soins et autres joyeusetés en pagaille, je voulais partager avec vous quelques lignes sur le nouveau régime qui, d'après Le Parisien d'hier, va faire le buzz dans les prochaines semaines. Qu'est ce qui va donc prendre la relève du régime Dukan ? Et bien il semblerait que ce soit... le forking ! Vous n'en n'avez jamais entendu parler ? Ce n'est pourtant pas nouveau en soit mais pas de panique, jusqu'hier matin, moi aussi j'ignorais totalement ce qu'était cette chose ! Pour comprendre ce qu'est le Forking, il faut déjà reprendre ses bases d'anglais. Prêt pour une petite leçon in english ? Alors on y va... "Where is Bryan ?". "Bryan is in the kitchen". "Where is my Umbrella ?". Oui, on sent bien là les restes encore vifs des leçons d'anglais au collège, les yeux rivés sur le bouquin Apple Pie ! Vous l'avez eu aussi vous ce manuel d'anglais ?! Bref, si vous êtes plus doué que moi en Anglais (en clair, tout le monde sauf Nelson Monfort!), vous avez peut-être détecté que dans Forking, il y a Fork, qui signifie... fourchette !



Et c'est justement là que repose tout le principe du régime puisqu'il consiste à ne consommer uniquement des aliments que l'on peut manger... avec une fourchette ! Oui, oui, vous pouvez ranger vos couteaux et petites cuillères, elles ne vous servent plus à rien dans ce régime ! Interdit aussi de manger quoi que ce soit avec ces mains, bien entendu ! L'idée sous-jacente de ce principe est évidemment que cela limite les aliments les plus "dangereux" pour notre ligne : fini les gâteaux et le grignotage (sans les mains, c'est quand même plus difficile de se gaver de Pépito!), beaucoup moins de viande (hormis du steack haché, je ne vois pas trop ce qu'on peut couper sans couteau!)... j'en passe et des meilleures !


Bon, vous m'objecterez que l'on peut aussi manger pas mal de plats overdosés en calories avec une fourchette (de la purée, des frites...) mais malgré tout, cela limite quand même pas mal les possibilités de crime diététique. Perso, je dois avouer que je trouve l'idée plutôt amusante dans le sens où ça donne un aspect un peu ludique à la chose ! Le côté simple est également un plus, pas besoin ici de compter des points ou de se référer sans cesse à un guide répertoriant les indices de tous les aliments pour savoir ce que l'on peut manger ou pas. En plus, la méthode n'encourage pas des pertes de poids drastiques mais des choses plus raisonnables de l'ordre de 1,5 kilos par mois, ce qui est assez sain au final. Si j'ai bien tout compris en plus (ce qui n'est pas gagné avec moi!), c'est une méthode qui en plus ne doit s'appliquer que le soir, top pour les gens qui comme moi n'ont pas forcément le temps/la possibilité de manger équilibré au bureau. Même si on fait quelques écarts de temps en temps, ce n'est pas bien grave, on n'a pas à le rattraper pour autant au repas d'après en mangeant trois graines de son d'avoine et une clémentine ! Tiens d'ailleurs, en parlant de fruit, c'est bizarre car c'est un truc qu'on ne peut préparer/manger qu'avec les mains ? Est-ce à dire que le forking serait le premier régime à proscrire les fruits ?


Il va falloir que je creuse un peu cela mais j'avoue que, just for fun, j'ai bien envie d'essayer cette méthode. Au moins quinze jours pour voir ce que cela donne (bah oui, j'ai toujours mon petit ventre dont je cherche à me débarasser). En plus, moi qui n'aime pas faire la vaisselle, cela me fera toujours deux couverts de moins à laver ! Quoi, vous avez dit fainéant ?! Je vais guetter la sortie du bouquin "Maigrir avec la méthode forking" qui sort cette semaine (écrit par le nutritionniste Jean-Michel Borys qui sera peut-être le nouveau Dukan ou Cohen...) et vous tiens au courant. Si je me lance, est-ce qu'il y en a parmi vous qui tenterait bien l'aventure avec moi ? Allez, soyez pas timides, plus on est de fous plus on rit ! Qu'est ce que vous en pensez-vous de cette méthode ? Vous vous dites "Tiens, voilà encore un énième régime" où trouvez finalement que c'est plutôt drôle et de bon sens ? Ce qui est sût en tout cas, c'est qu'entre ce régime et les sujets minceur qui commencent à paraître en presse féminine... ça sent l'arrivée du printemps !

18 commentaires:

  1. hello ! moi j'en dis qu'on prend les gens pour des truffes avec tous ces régimes et que franchement le bon sens c'est ce qui marche le mieux si on veut perdre du poids ! qui plus est, ce régime fforking prOscrit (et pas prEscrit) les fruits, oublie la soupe (bah oui sans les mains et à la fourchette dur dur) donc je trouve ça pas terrible ! de toutes façons, même si j'ai qq kgs à perdre, je sais que jamais je n'arriverai à faire un régime, que pour moi il faut faire gaffe et que quand on est gourmand(e) c'est parfois "hard", mais y'a que la volonté pour les cas "classiques" (et la volonté est - il faut l'avouer - le plus dur : ne pas craquer devant un brownie pour boire mon thé post repas, pour moi, dur dur, mais je le sais : pas besoi nde forking/régime Ducon ou autre pour perdre ;-) mon avis est très tranché, je sais, mais ça m'énerve de voir autant de gens surfer sur cette "mode" qui revient chaque été comme un marronnier ;-)

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  2. J'avais déjà vu un régime du genre quelque part.
    Je suis sure que j'arriverai à manger du chocolat avec une fourchette pour pas m'en passer! En se débrouillant bien, je pense que j'arriverai même à manger du Nutella !!!
    Je trouve ça un peu bizarre ce genre de régime qui limite pas mal d'aliments, c'est pas très équilibré je trouve.

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  3. Mais c'est quoi cette histoire de bidon? Tu le rentre à chaques ofis que l'on se voit? T'es foutu comme un Dieu grec...

    Oui, oui, je l'ai vu les filles... ET on ne tape pas, on a dit ;)

    Bonne journée tout le monde ;)

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  4. Euh... là je trouve ça ridicule ! L'idée de ne manger qu'avec une fourchette peut être "amusante", mais en aucun cas une méthode de régime ! C'est divertissant, mais ça ne changera au fond rien à un régime alimentaire déséquilibré, voire certains pourraient juste être tentés de compenser ce qu'ils ne peuvent plus manger à la main/cuillère par d'autres, salés... cette idée ne donne pas du tout de programme à suivre quant à ce qu'il faut manger ou non, bref, je trouve ça... vraiment nul !

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  5. C'est marrant je viens juste d'entendre ce nouveau concept à l'instant aux infos et franchement je reste perplexe..... Ca ne m'attire absolument pas et je reste dubitative sur le bon fonctionnement de ce régime

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  6. hello :)
    si je dis que je suis capable de manger un mille-feuilles ou du raisin avec une fourchette... je sens que je suis mal partie pour réussir mon forking ;)
    nous sommes à J-15 jours de la parution de tous les mensuels féminins en mode régime ... heeeeeelp me :)

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  7. Alors les régimes et leur mode me font bien rire parce que toutes les copines qui ont essayé, se sont fait violence et privées de tout, ont repris le double de ce qu'elles avaient perdu. Et pourquoi? tout simplement à cause de la frustration que provoquent les régimes cons!!!
    Le forking me parait être bien parti pour rejoindre ses semblables, un peu usés à force de décevoir les adeptes de régimes.
    Donc voilà le nouveau venu et tout le monde devrait se jeter dessus parce que c'est le printemps et que les capitons des fêtes de Noël sont toujours là, bien incrustés.
    Je n'ai aucune recette miracle hormis celle de manger ce qui nous plait sans forcer les doses et sans abuser des acides gras saturés....(ils sont terribles ceux-là)
    Et je VEUX être prévenue quand un nutritionniste sortira son régime miracle aux fêtes de Noël!!!

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  8. clairement pour moi régime=connerie quelque soit ce qui se cache derrière si seulement on pouvait arrêter de véhiculer n'importe quoi avec les régimes y'aurait moins de gens en détresse face au poids parce que quand on met un doigt dans l'engrenage c'est foutu

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  9. cher teddy,

    cela fait plaisir de te revoir sur la blogos!!
    Pour ce qui est du régime, sans me vanter (ou un peu alors),je crois que j'arriverai à manger n'importe quoi avec une fourchette ahah, même avec un cure dent... Tiens,ça me donne l'idée d'un régime au cure dent, alors là je suis certain que ça va bigrement limiter le choix des aliments...
    Pour ma part ( à première vue), je trouve que ce régime repose plus sur un concept fantaisiste destiné à alimenter les mensuels féminins du printemps.... J'y vois cependant un aspect positif, car devoir évaluer chaque aliment à travers le filtre " forkable" ou "non forkable", nous incitera davantage à réfléchir pendant nos repas. Nous serons donc moins en mode "automatique" et plus en mode "sélection, réflexion". j'imagine, qu'étant plus attentif, plus "aware", on éduquera notre façon de manger, et tendra à manger beaucoup plus équilibré....

    voili, allez je vais essayer de manger mon goûter ( chocolat )avec une fourchette.

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  10. Jezebel21/2/12

    Hiiiii je t'avais dit que Mac c'est la BASE =D Tu verras comme c'est trop trop bien :p Et plus de virus !

    Et ce nouveau régime (que je ne considère pas comme un régime) ne me dit rien de plus que les autres enièmes solutions, genre tout légume, ne manger que ce que peut contenir un bol, bouffer que des carottes ou alors ingurgiter des litres de soupes. Que des idées sans fondements selon moi qui ne mènent pas loin. Perdre du poids = bouger son corps + manger équilibré. Et puis en plus, le choc' ça se mange pas avec une fourchette :p

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  11. Mitsukouette21/2/12

    Etonnament ça me dit quelque chose, il me semble en avoir entendu parler mais où ??
    Enfin on s'en fout bref...

    Si je n'étais actuellement pas en plein régime (-13 kilos au compteur) je pense que je l'aurai fais avec toi mais vraiment juste pour le fun ;)

    Et puis au final le mieux est le rééquilibrage alimentaire plutôt que de chercher en vain le énième régime à la mode.

    Et le plus important être bien dans son corps et dans sa tête. ^^

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  12. Ah, vivement que tu aies ton beau mac et que l'on puisse revenir te lire tout les jours (parce que là j'avoue, ca me manque un peu beaucoup!)

    Sinon je trouve le concept plutôt chouette! Si j'avais quelques kilos a perdre je me lancerais avec plaisir, c'est pas trop prise de tête! Mais là j'avoue que ma priorité c'est plutôt de me muscler et d'être plus ferme, parce que si marcher ne me dérange pas et que je marche (en temps de cours) 1h par jour (30 min d'allé retour pour le lycée, et je rentre le midi!) je suis vraiment une grosse feignasse et je déteste le sport (en plus asmathique, j'ai une excuse!) du coup ba, j'ai un petit ventre, mais pas dur dur comme je voudrais! Et j'avoue que les 15 minutes de gainages par jours, ça a tenue 3 jours...

    Bref, 3615 my life! :D

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  13. Mais c'est assez rigolo ce type de régime ! Pourquoi pas, vu que j'ai décidé de faire attention à ce que je mange.. bon le souci, c'est que j'ai deux enfants et un mari qui eux continueront de manger "normalement"... je vais y réfléchir, tiens ! ^^

    Bises Teddy et ravie que tu sois de retour ! ^^

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  14. Moi ça va j'ai pas de ventre, mais j'ai envie de tenter une expérience : mon copain pourrais bien faire ce régime, il a un petit bidon (genre 62kg pour 1m69 un truc comme ça) et il s'est plein l'autre jour de son point, je vais tenté cette petite expérience, mais je débuterai la semaine prochaine pour prévoir la nourriture à donnez.

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  15. Jasmine22/2/12

    Ah enfin!!!! contente de te retrouver et de savoir que tes ennuis pcesques sont derrière toi! Mais ne compte pas sur moi pour te suivre dans ce régime foldingue! J'aime bien la photo avant /après mais ça s'arrête là; je crois que les gens ne sachant pas quoi inventer pour qu'on parle d'eux, ce régime est le produit d'une brillante cervelle en manque de reconnaissance!!!
    J'attends donc tes prochains posts avec impatience:-)

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  16. Alzira23/2/12

    Oui, les fruits, mais aussi les soupes et plein de bonnes choses nécessaires à une bonne santé. En général, je suis contre toutes formes de régimes. Je me fais plaisir en variant énormément tout ce que je mange et ça me va très bien. Mais c'est vrai qu'il a un petit côté ludique ce régime, seulement je vois bien les personnes le faisant se donner pour défi de manger de la viande sans couteau. Bah, toutes les nouveautés sont attrayantes pour qui veut maigrir puisque selon moi aucun régime ne marche!

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  17. Cela m'intéresse que tu nous en parles davantage car j'ai déjà perdu 6 kilos en 4 mois et je souhaite continuer sur cette lignée !
    A la base, cela parait une bonne idée cette histoire de fourchette mais bon si tu veux manger du pain complet avec une tranche de charcuterie, tu fais comment ? Hein :p

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  18. Mouais, j'ai entendu ça l'autre matin à la radio et ça m'a doucement fait sourire, dans ce sens où je mange sans couteau ni cuillère en règle générale... Et que malgré ça, avant de me pencher sur le contenu et la quantité de mes assiettes, j'avais quand même 10 kilos en trop lol.

    Et voui, les pâtes, mon grand amour, se mangent par kilos à la fourchette ^^

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